Psic. Rafa Cruz
Ciencia y empatía al servicio de tu mente
Sobre mi práctica
Soy el Psic. Rafa Cruz, especialista en Terapia Cognitivo-Conductual. Mi objetivo profesional es acompañar a las personas en el manejo de la ansiedad y los desafíos emocionales, facilitando el crecimiento personal con herramientas científicas.
Cuento con una sólida trayectoria académica e institucional. He colaborado en la Universidad La Salle México como Jefe de Atención y Seguimiento Psicológico, y en la UNAM como profesor en la formación de nuevos psicólogos.
Además, promuevo una psicología accesible y cercana a través de ‘La Ciencia del Drama’, un proyecto donde exploro emociones y conducta desde una perspectiva creativa.
¿Por qué iniciar tu proceso aquí?
Buscar ayuda es valiente, pero encontrar con quién, es clave. Aquí te cuento qué hace diferente mi forma de trabajar.
Ciencia con calidez humana
No tienes que elegir entre un experto rígido o alguien que solo te da palmaditas en la espalda. Combino el rigor clínico de la Terapia Cognitivo-Conductual con un trato cercano y empático. Aquí la ciencia se siente humana.
Más que solo «desahogarte»
Venir a sesión alivia, pero mi objetivo es que te lleves herramientas prácticas para tu vida diaria. Trabajamos con objetivos claros para que, eventualmente, aprendas a ser tu propio terapeuta y no dependas de mí para siempre.
Trayectoria que respalda
Mi paso como docente en la UNAM y directivo en La Salle me ha permitido entender a fondo los retos de la vida académica y adulta joven. No improviso; mi práctica se nutre de años formando a otros psicólogos.
Entendemos tu historia
A través de mi proyecto «La Ciencia del Drama», integro una visión creativa para entender por qué actuamos como actuamos. Analizamos tus patrones sin juicios, con curiosidad y profundidad.
Invierte en tu Desarrollo
Elige el plan que mejor se adapte a tu momento actual.
Sesión de Enfoque
Para crisis puntual o primera vez.
- • Claridad inmediata
- • Sin plazos forzosos
- • Online / Presencial
Plan Constancia
Proceso terapéutico mensual.
- • Ahorras $700
- • Horario fijo asegurado
- • Resultados reales
Estudiante
Apoyo accesible para formación.
- • Prepa, Uni o Posgrado
- • Manejo de estrés
- • Prevención burnout
Vocacional
Proyecto de Vida y Carrera.
- • 3 Sesiones Completas
- • Batería de Pruebas
- • Reporte escrito
Este sitio web y la agenda en línea son para consulta terapéutica programada. Si te encuentras en una crisis inmediata o en riesgo de autolesión, por favor llama al 911 o a la Línea de la Vida (800 911 2000).
Recursos y Contenido
Herramientas gratuitas para acompañar tu proceso fuera de sesión.
🎙️ Podcast
Conversaciones sobre la vida, el drama y la psicología cotidiana.
📝 Blog
Artículos y reflexiones para profundizar en tu bienestar mental.
🛠️ Herramientas
Guías, ejercicios y materiales exclusivos para pacientes.
Testimonios
«Gracias a las sesiones, entendí mis patrones y aprendí herramientas prácticas para manejar la ansiedad.»
Paciente Anónimo
«La claridad del Psic. Rafa me dio esperanza y mejoró mi vida diaria notablemente.»
Carlos M.
«Recomiendo este enfoque a cualquiera que busque cambios reales y duraderos.»
Andrea S.
Reserva tu Espacio
Selecciona el día y la hora que mejor se ajusten a tu agenda.
Agenda tu cita de forma segura a través de Google Calendar:
📅 Ver Horarios DisponiblesRealizar Pago
Para confirmar tu sesión o paquete, puedes realizar el pago de forma segura.
Haz clic abajo para abrir la plataforma de pagos segura o contáctame para datos de transferencia:
Aceptamos tarjetas de crédito, débito y transferencia bancaria.
🔒 Tus datos están protegidos.
Si tienes problemas con el pago o la agenda, contáctame por WhatsApp.
Psic. Rafa Cruz 